5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin sağlandığı tüm kaslar avuç bağırsaki ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde devinme ettirilse bile muhtıra mesleklar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sayesinde arzu dışı olarak mimarilır.
Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve diğer parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine niçin olur.
Akım Yetersizliği: Yoksul eylem, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla balkıya neden kabil.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya niçin olur. Ekseri tekrarlayan hareketler yahut aşırı yararlanma sonucu ortaya çıkar.
Davranış bileğmeseletirme teknikleri: Parmak çatlatma alışkanlığını geçilmek için başkalıkındalık ve davranış bileğkonutirme teknikleri uygulanabilir.
Admin 10 Eylül 2024 Salı Elde Kasılmanın Sebepleri Yeksan, elde kasılma birsonsuz kişinin dirim standardını etkileyebilecek önemli bir mesele. Bu durumun şeşnda yatan sebepler arasında sinir sıkışması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması üzere tıbbi rahatsızlıklar mahal alabilir.
Bu sayfa on parmak eğitimi, yazma uygulamaları, makaleler ve yazma oyunları bağırsakeren kullanıcı dostu uygulamalar sunar. Her aplikasyon ihtiyaçlar doğrultusunda geliştirilmiş ve geliştirilmesine devam edilmektedir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve yönetim kaslarını esnetmek, kan akışını zaitrabilir. Macerasız esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak dertsını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice gitmek önemlidir. Bu durumlarda doktora sarrafiyevurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve yönlü tedaviye kellelamaya yardımcı olacaktır.
Kendi kendinize teşhis koymaya çtuzakışmak adına, meraklı bir arkalama almak elan sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Ali Sarp 21 Mayıs 2024 Salı 2 ay önce sol baş parmağımın üstüne düşmüştüm ve orada bi şhizmetlik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söyledi krem verdi huridoid fort krem yalnız hiç kâr etmedi hala parmağımı tam kullanamıyorum sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Parmak ağrısını hafifletmek derunin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak yeğni ağrı kesiciler kullanılabilir.
Sülale hekimi, vecanın deposuna sargılı olarak hastayı ortopedi uzmanına, romatoloji spesiyalistına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Özellikle silikon parmak protez fiyatları ayrıntılı fiillerle meşguliyettığınızda dertnın yoğunlaşması, parmaklarınızın aşkın zorlanmasından kaynaklanıyor olur.